Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4275 kcal
|
Tłusz: 119,98g | Białk: 190,37g | Węglo: 593,19g.
Śniadanie: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Choco Krave Choco Nut MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Lunch: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Carote MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Biscotti Digestive Smart MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|