Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 59,07g | Białk: 55,50g | Węglo: 103,15g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Комо Сыр Российский , Мёд, Грецкие Орехи, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|