Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 37,27g | Białk: 47,47g | Węglo: 129,54g.
Śniadanie: Rama Original, Möhren, Ölz Eiweißbrot. Lunch: Ketchup, Rama Original, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Pangasiusfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Erdnussbutter, Banane. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|