Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 63,73g | Białk: 136,87g | Węglo: 149,88g.
Śniadanie: Myprotein Omega 3, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Myprotein Impact Whey Isolate Banana. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Лук, Помидоры, Эколь Печень Говяжья, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красное Яблоко, Океан Семга Слабосоленая Филе, ВкусВилл Авокадо Хаас. Obiad: Миндаль Миндаль, МарС Мороженое, Савушкин Хуторок Творог 1%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|