Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 47,90g | Białk: 78,97g | Węglo: 107,67g.
Śniadanie: Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Победа Вафельная Конфета, Творог 5%, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода. Lunch: Яйцо Всмятку, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Борщ Украинский, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Obiad: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры. Przekąski/Inne: Победа Вафельная Конфета, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|