Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2262 kcal
|
Tłusz: 94,18g | Białk: 123,35g | Węglo: 228,26g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Lunch: Mela, Insalata di Pomodori, GranArt Lingue Croccanti, Uovo Strapazzato. Obiad: Puglia Sapori Tarallino, Citterio Sofficette Coppa, Italiamo Arancini di Riso, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|