Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 58,77g | Białk: 40,15g | Węglo: 156,46g.
Śniadanie: Café, Gerblé Biscuit Sésame. Lunch: Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne, Herta Tendre Noix Supérieur , Créaline Purée de Courgette. Obiad: Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne, Herta Lardons Fumés, Oeuf sur le Plat. Przekąski/Inne: Crumble. więcej...
|
|
518 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Samsung Health - 22 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|