Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 31,62g | Białk: 72,14g | Węglo: 143,13g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сырники ПП. Lunch: Сыр Голландский, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Obiad: Савушкин Продукт Творожок Вишня. Przekąski/Inne: Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Финик, Кефир 1%, Банан, Магнит Чёрная Смородина Замороженная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksirina8832
|