Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2401 kcal
|
Tłusz: 111,54g | Białk: 115,55g | Węglo: 243,51g.
Śniadanie: Belvita Печенье с Шоколадом, Ritter Sport Альпийское Молоко , Хайнц Кетчуп с Горчицей, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Орехи Кешью. Lunch: Ашан Рис Отварной, Лента Форель Холодного Копчения. Obiad: Яблоко, Хайнц Кетчуп с Горчицей, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Смартори Рис Отварной, Магнит Морковь Свежая. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|