Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
115,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 45,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 83,27g | Białk: 95,98g | Węglo: 158,56g.
Śniadanie: Мёд, President Сметана 30%, Творог 9%. Lunch: Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Холодец из Курицы, Запеченный Картофель. Obiad: АТБ Банан, Творог 9%. Przekąski/Inne: Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|