Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 68,52g | Białk: 69,72g | Węglo: 142,00g.
Śniadanie: Opavia Fidorka с Лимоном, Penam Хлеб Пшенично-Ржаной, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Тунец в Масле с Лимоном, Сыр Эдам 45% Альберт, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Vanortton Какао Порошок Натуральный. Lunch: Жареное Яйцо, Сыр Эдам 45% Альберт, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Помидоры, Тунец в Масле с Лимоном, Penam Хлеб Пшенично-Ржаной, Нектарин. Obiad: Редис, Помидоры, Красная Селедка в Масле, Penam Хлеб Пшенично-Ржаной. Przekąski/Inne: Горький Шоколад Chocolate And Love 80%, Нектарин, Albert Солёные Семечки, Mlékárna Kunín Рисовая Каша на Молоке. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|