Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 56,26g | Białk: 122,09g | Węglo: 55,85g.
Śniadanie: Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Петмол Сливки 11%, Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|