Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 61,04g | Białk: 81,36g | Węglo: 249,34g.
Śniadanie: Mele Fuji, Caffè Espresso, Zucchero, Arachidi non Salate Tostate a Secco, 🍩🐣Torta_albumi.cacao, Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero, Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero, Cacao Amaro. Lunch: 🍩🍞Ciambellone all'acqua_ zucchero.olio, Banana, 🍶Granola_ avena.banane.noci.farro.miele, Centrale del Latte di Roma Latte Intero Bio. Obiad: Curry in Polvere, Uovo all'occhio di Bue, Zespri Kiwi Green, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Przekąski/Inne: 🍶Granola_ avena.banane.noci.farro.miele, Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero, 🍩🍞Ciambellone all'acqua_ zucchero.olio, Caffè (Espresso), Zucchero, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ireneeeeeeeeeeee
|