Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 74,93g | Białk: 98,43g | Węglo: 152,88g.
Śniadanie: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Это Лето Творог Обезжиренный, Мистраль Тростниковый Сахар, Избенка Сметана 10% Термостатная, ВкусВилл Блины, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Przed Lunchem: Б.Ю. Александров Десерт Соевый В Темном Шоколаде С Ванилью, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Avocado, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Салат Из Морской Капусты В Сливочном Соусе, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Podwieczorek: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, RIOBA Шоколад Темный. Przed Obiadem: ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Фермерский Продукт Творог 9%. Obiad: Parmalat Молоко 1,8%, Сава Джем Черника , Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль" 3,5%, ВкусВилл Варенье Черника, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|