Dziennik EVIL1HAMSTER, 22 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
61 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 13 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 kwietnia 2020:
1311 kcal Tłusz: 61,37g | Białk: 54,75g | Węglo: 131,85g.   Śniadanie: Ашан Булка с Корицей и Миндалём ,  Матча, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой. Lunch: Heinz Кетчуп Детский, Уральские Пельмени Пельмени Фермерские. Obiad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста,  Приготовленные Грибы (без Жира), Троекурово Филе Куриное. Przekąski/Inne: Перекресток Хлеб Спортивный. więcej...
1486 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 9,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi EVIL1HAMSTER


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.