Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 90,55g | Białk: 107,97g | Węglo: 19,81g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gran Mix Insalata, Pascoli Italiani Mascarpone, Campo Largo Doppio Concentrato di Pomodoro , Petto di Pollo (senza Pelle), Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Obiad: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, La Bottega del Gusto Cubetti di Pancetta Dolce Premium, Pascoli Italiani Mascarpone, Farina di Lupino Tostato Biologica, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sarchio Semi di Lino Dorato, Feeling Ok Pangrattato , Zucchine (Scure) , Conad Asiago . Przekąski/Inne: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Hazelnut, Sarchio Semi di Lino Dorato, Noberasco Farina di Cocco, Sarchio Semi di Lino Dorato. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|