Dziennik pati_jacob, 22 kwi 20

Profil pati_jacob | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020

81,4 kg Do tej pory straciłeś: 13,1 kg. Wciąż do stracenia: 9,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 kwietnia 2020:

1091 kcal

Tłusz: 76,17g | Białk: 61,51g | Węglo: 37,78g. Śniadanie: Parmalat Leite Integral. Lunch: Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Alegra Presunto Cozido, Alibey Homus, Aviação Manteiga com Sal, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Przekąski/Inne: Salame, Parmalat Leite Integral. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉

22 kwi 20 przez użytkownika: sklenke


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi pati_jacob

Zobacz Pełną Historię

Dziennik pati_jacob, 22 kwi 20

Skomentuj

Historia Wagi pati_jacob