Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2013
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 66,07g | Białk: 52,62g | Węglo: 164,09g.
Śniadanie: Pain Grillé Brioché, Café au Lait. Obiad: Gervita, Bouquets de Mâche, le Pur Boeuf. Przekąski/Inne: Lait, Café, Tarte aux Fraises, Tarte au Citron Meringuée, Bonbons Durs. więcej...
|
|
1585 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 20 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|