Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
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62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3047 kcal
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Tłusz: 86,55g | Białk: 190,53g | Węglo: 375,48g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Endive, Pomme, Argel Courgette , Lidl Filet de Poulet, Golden Sun Couscous, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Concombre (avec Peau). Obiad: Lidl Escalopes de Dinde, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Picard Poireaux en Rondelles, Asperge, Fraises, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Oeuf, Lidl Thon au Naturel, Envia Fromage Blanc 2,9%, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 3,1%, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Pommes, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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Historia Wagi florentin20
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