Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 59,97g | Białk: 98,71g | Węglo: 161,23g.
Śniadanie: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Здрава Крекер Французский, Рот Фронт Карамель Мятная, Roshen Ирис Сливки Ленивки, Ашан Печенье Топленое Молоко, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. Obiad: Говядина Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|