Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 58,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 53,67g | Białk: 108,56g | Węglo: 136,23g.
Śniadanie: Fiocchi d'Avena, Whey +Fibre Prozis, Nestlé Kefir Sveltesse, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole. Lunch: Coop Peperoni in Agrodolce, Olio d'oliva, Prozis Royal Quinoa, Pesce Spada, Zucchine. Obiad: Coop Gallette di Riso Integrali Biologiche, Olio d'oliva, Salmone Fresco, Cavolo Cappuccio. Przekąski/Inne: Kiwi, Mandorle. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|