Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 87,94g | Białk: 62,21g | Węglo: 10,22g.
Śniadanie: 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Кокосовое Молоко. Lunch: Мясной рулет, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри. więcej...
|
|
1668 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 10 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 1 godzina i 20 minut, Google Fit - 22 godziny i 20 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|