Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3880 kcal
|
Tłusz: 251,18g | Białk: 241,87g | Węglo: 94,10g.
Śniadanie: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Milbona Kashkaval, REWE Avocado, Seeberger Mandeln, Chilischoten, Tomaten, Aldi Original Ahle Wurst, Zeus Grüne Oliven Gefüllt mit Mandeln. Lunch: Grillmeister Hähnchen Grillplatte , Wolf Original Thüringer Roster. Obiad: Rotes Thai Curry. Przekąski/Inne: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Choco Edition Edel- Zartbitter Schokolade, Sternburg Export. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|