Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 53,57g | Białk: 70,20g | Węglo: 134,84g.
Śniadanie: Кулич Пасхальный, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Капуста Тушеная, Гуляш из Говядины, Суп-Пюре из Брокколи. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски. Przekąski/Inne: Мартини Шампанское Асти, Запеченные или Жареные Креветки, Ананас, Маракуйя, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|