Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 52,69g | Białk: 67,29g | Węglo: 144,84g.
Śniadanie: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хохланд Творожный Сыр, Слайсы, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Макароны по Флотски. Obiad: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бондюэль Зелёный Горошек. Przekąski/Inne: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Ударница Мармелад, Сладуница Зефир Бело-Розовый. więcej...
|
|
302 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 30 minut, Samsung Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 89045898484e
|