Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 23,46g | Białk: 52,70g | Węglo: 139,27g.
Śniadanie: Кофе, Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару), Рис. Obiad: Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Котлета Рыбная. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|