Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 58,85g | Białk: 129,12g | Węglo: 185,28g.
Śniadanie: Arrowhead Mills Sprouted Grain Pancake&Waffle Mix, ВкусВилл Белок Яичный, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Кефир 1%, Кедровые Орехи . Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Увелка Гречка, Кубаночка Фасоль Белая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Белок Яичный, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Капуста Тушеная без Масла, Сэн Сой Соевый Соус, Шампиньоны, Огородников Лечо Болгарское, Петрушка, Лук, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Квартет Кокосовый Снежок, Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoria_Leo
|