Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 60,69g | Białk: 105,08g | Węglo: 160,82g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Сыр Российский, Куриное Филе на Гриле, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Яблоко, RED Тёмный Шоколад, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис. Obiad: Сырники ПП, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Суп-Пюре из Тыквы, Гранат. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|