Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 74,81g | Białk: 108,67g | Węglo: 81,28g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Виталюр Лосось Малосоленый, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Лимон. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Эколайн Рис Басмати. Obiad: Гроднохлебпром Хлеб Адвячорак, Жареное Яйцо без Жира, Квашеная Капуста, Полендвица, Свинина Отварная. Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад Президент 85%, Апельсин, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanyaboiko93
|