|
Сегодня первый день КД. Вся отекла и раздулась.
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 60,35g | Białk: 89,05g | Węglo: 135,23g.
Śniadanie: Семена Льна, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Творожный овсяноблин 25/100, Мёд, Чай, Чай, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. Obiad: Павловская Курочка Котлеты Светофор, Приготовленная Брокколи (без Жира). Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Вишней, Мёд, Окей Изюм Темный, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|