Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 24,77g | Białk: 104,50g | Węglo: 120,67g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 2%, Kinder Молочный Ломтик. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко, Едим Дома Фасоль Стручковая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Obiad: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Едим Дома Фасоль Стручковая, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Гречка Вареная. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alabusheina
|