Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 57,34g | Białk: 95,70g | Węglo: 211,32g.
Śniadanie: Арахис, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Сгущенка, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль. Lunch: Сгущенка, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Манник, Гороховый Суп. Obiad: Манник, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Сгущенка, SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром, Греческий Салат, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Варвара Краса Кефир 2,5%, Манник, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|