Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2770 kcal
|
Tłusz: 123,17g | Białk: 129,54g | Węglo: 292,44g.
Śniadanie: Сыр Сулугуни, Бурже Хлебцы Шведские, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Лакомо Сливки 10%, Кофе. Lunch: Snickers Snickers Криспер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп BBQ Season, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны. Obiad: Груша, Сыр Пармезан (Твердый), Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Каравай Ржаной Хлеб, Помидоры. Przekąski/Inne: Rich Вишневый Сок, Золотой Колос Пирог Маковый, Клементины, Киви, Яблоко, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|