Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 51,03g | Białk: 125,47g | Węglo: 50,19g.
Śniadanie: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Artiach Artinata Choco Menta, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Hero Mermelada Diet Melocotón, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa, Prozis Lean Bread Sunflower Seeds. Lunch: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Luengo Garbanzos Cocidos, Gallina Blanca Caldo Casero Pollo de Corral. Przekąski/Inne: Prozis Real Whey 100% Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|