|
Desce, desce, desce ⬇️⬇️⬇️
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 76,26g | Białk: 73,98g | Węglo: 213,75g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Alface, Parmalat Creme de Leite, Alcatra, Tomates Cereja, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Heinz Molho Barbecue Regular, Subway Tomate, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês, Calabresa, Purê de Inhame. Przekąski/Inne: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite Integral. więcej...
|
|
2076 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Larissa Carreiro
|