Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 33,01g | Białk: 37,12g | Węglo: 135,28g.
Śniadanie: Jordans Country Crisp Chocolat Noir 70%, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Aldi Chipolata, Danone Yaourt Nature. Obiad: Rôti de Porc, Petit Gâteau au Chocolat, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Jordans Country Crisp Chocolat Noir 70%, Carrefour Flocons d'avoine (40g). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|