Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2311 kcal
|
Tłusz: 65,68g | Białk: 196,24g | Węglo: 208,78g.
Śniadanie: Maçã, Batata Inglesa Cozida, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Pink Pipoca Bacon, Heineken Cerveja Heineken Lata, Italac Leite Semidesnatado. Obiad: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. Przekąski/Inne: Laranja Lima, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Quero Queijo Mussarela, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|