Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3100 kcal
|
Tłusz: 91,06g | Białk: 189,54g | Węglo: 381,29g.
Śniadanie: Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Picard Poireaux en Rondelles, Pomme, Lidl Filet de Poulet, Pomme de Terre, Asperge, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Escalopes de Dinde, Lidl Steak Haché. Obiad: Fruit Rouges Fruit Rouge , Envia Fromage Blanc 0%, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Lidl Steak Haché , Fraises, Oeuf, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Envia Fromage Blanc 2,9%, Asperge, Picard Poireaux en Rondelles, Golden Sun Couscous. Przekąski/Inne: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pommes. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|