Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 34,84g | Białk: 150,13g | Węglo: 153,78g.
Śniadanie: Maple Farm Sciroppo D'Acero, Farina d'avena, Aia Albume, Total 0%, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pere Williams, Santa Lucia Mozzarella Light, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto. Obiad: Patata Bollita, Esselunga Filetti di Orata. Przekąski/Inne: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Bulk Powders Caseina Micellare. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|