Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 33,03g | Białk: 37,26g | Węglo: 120,28g.
Śniadanie: Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Курага, Гречка Отварная. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Картофель Отварной, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. więcej...
|
|
1765 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 10 minut, Brzuszki - 25 minut, Bikram Yoga - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina_kras
|