Dziennik mikeze71, 06 maj 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2013
71,4 kg Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.    Wciąż do stracenia: 1,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1740 kcal Tłusz: 44,97g | Białk: 48,63g | Węglo: 201,43g.   Śniadanie: Banane, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Gran Ragù Classico, Spaghetti, Merlot, Caffè Espresso. Obiad: Grappa, Birra Leggera, Hamburger Grande, Patatine Fritte (Grandi). Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
1739 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.