Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
PAULA25OUT
Dziennik
23 kwi 20
Dziennik PAULA25OUT, 23 kwi 20
Profil PAULA25OUT
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Esta ultima semana foi um verdadeiro desafio, tive dias muito bons, outros foram um fiasco. A comida é meu ajudante e ao mesmo tempo o vilão. Ainda bem que foi apenas uma pequena diferença. Eu até pensei em não escrever, não gravar nada novo no app, mas sei que isso seria mais um mecanismo de defesa meu para não encarar minha realidade.
Continuo firme no propósito! E sei que na próxima terei resultados melhores.
Vamos nessa!!!
75,8 kg
Do tej pory straciłeś:
2,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,8 kg
.
Zastosowanie diety: Słabe.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 kwietnia 2020:
502 kcal
Tłusz: 19,72g | Białk: 51,32g | Węglo: 26,24g.
Śniadanie:
Café.
Lunch:
Sardinhas em Óleo (Enlatado), Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Nutri Soup, Herbalife Nutrev, Omelete ou Ovos Mexidos.
więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
o importante é não desistir! também tenho dias difíceis, e sei que nao são fáceis, mas.precisamos ter fé s esperança por dias melhores.
26 kwi 20 przez użytkownika:
ecn1970
O importante e seguir firme! Estou com vc!! 🤩
26 kwi 20 przez użytkownika:
emilypapalardistevanellilobo
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi PAULA25OUT
Zobacz Pełną Historię