Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2013
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
851 kcal
|
Tłusz: 36,00g | Białk: 39,55g | Węglo: 93,61g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Succo di Mela, Nastrine. Lunch: Lasagne senza Carne con Verdure. Obiad: Insalata Mista Verde, Bruschetta, Spinacina. więcej...
|
|
2369 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|