Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 52,19g | Białk: 53,87g | Węglo: 107,34g.
Śniadanie: Café Royal Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Banane, Ratatouille Maison, Charal Steak Haché 15%. Obiad: Kiwi, Ratatouille, Filet Mignon de Porc. Przekąski/Inne: Pulco Orange. więcej...
|
|
1656 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 15 minut, Bieganie - 10/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andrea050377
|