Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 85,03g | Białk: 104,73g | Węglo: 103,14g.
Śniadanie: ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста. Lunch: Огурец (с Кожурой), Granmulino Макароны, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Obiad: Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Веселый Молочник Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|