Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 63,20g | Białk: 116,66g | Węglo: 167,68g.
Śniadanie: Перекресток Семга Малосоленая, Перекресток Семга Малосоленая, Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Владхлеб Хлеб Ситный. Lunch: Гринагро Сметана 15%, Борщ с Курицей, Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Чай, Чернослив. Obiad: Курага, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка, Чай. Przekąski/Inne: Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Снежок Снежок 2,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Реми Салат Восточный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|