Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 82,37g | Białk: 57,02g | Węglo: 149,18g.
Śniadanie: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Perdigão Salsicha, Perdigão Salsicha, Beterrabas, Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida. Obiad: Matte Leão Chá Matte Natural, Ovo, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Comevap Coalhada Natural Parcialmente Desnatada, Caqui, Coco. więcej...
|
|
2665 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JANAINA SOLANO
|