Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 61,69g | Białk: 65,57g | Węglo: 245,79g.
Śniadanie: Fit&Sweet Сырок Глазированный Шоколадный, Красная Цена Арахис Жареный Соленый, Буше Каша Рисовая с Клюквой и Орехом Пекан. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Аджапсандали 22/04/2020, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Obiad: Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Жареное Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Przekąski/Inne: Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts, Сырники 22/04/2020, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Окей Изюм Темный, Зефир, Буше Печенье Изюм Темный Шоколад. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|