Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 59,18g | Białk: 125,06g | Węglo: 109,63g.
Śniadanie: Своя Линия Мёд Разнотравье, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Сыр Голландский, Сквирянка Овсяная Крупа, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Ферма Йогурт Густой 8%, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Сильпо Лук Репчатый , Куриное Филе. Obiad: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Своя Линия Мёд Разнотравье, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|