Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 34,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 54,45g | Białk: 97,17g | Węglo: 219,06g.
Śniadanie: Салат Витаминный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница, Чай. Lunch: Хлебец, Компот из Сухофруктов, Приготовленная Тыква, Щи с Курицей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), KDV Курица Запеченная. Przekąski/Inne: Лента Протертая Ягода Клюква с Сахаром, Сметана , ПП Оладьи, Грейпфрут, Кефир 1%, Клементины, Груша. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|